
Resumo:
Definição de estresse e crise.
Definição de resiliência e como ela se relaciona com os conceitos de estresse e crise.
Aspectos relacionados com o desenvolvimento de resiliência na vida acadêmica.
Como identificar a necessidade de pedir ajuda e como pedir ajuda para enfrentar situações de crise e estresse.
Short bio: Doutora em Educação Especial e Psicóloga pela UFSCar. Professora universitária e de pós-graduação. Supervisora de Recursos Humanos.